Мы приглашаем Вас на совместное рассмотрение принципов руководства основанных на древних санскритских трактатах. Древняя мудрость по-прежнему применима и может помочь человечеству вернуться на путь...
YOGA RETREAT (Йога-Ретрит) - курс йоги с глубоким погружением. Ретрит – это, на самом деле, изменяющий жизнь опыт, бесценный подарок, который человек способен сделать себе сам. Цель...
Межличностные отношения; «плато» трансформаций и самостоятельная помощь себе в этот период; коучинг-коррекция программы ограничения благополучия; энергетические практики получения...
Те, кто занимается йогой серьезно, постоянно пересекаются с таким термином, учением, как Аюрведа. Мы решили выяснить, что же подразумевается под этим понятием, как отличить настоящую Аюрведу...
— Что такое йога? Йога с точки зрения древних знаний — это воссоединение с Высшим, но йога присутствует в нашей каждодневной жизни. Каждый раз, когда мы совершаем какие-либо...
Я врач, хирург-онколог, в настоящее время (около 12 лет) занимаюсь мануальной терапией, иглорефлексотерапией, массажем и биоэнерготерапией, преподаю Хатха-йогу и Йогу с партнёром. Моё знакомство с йогой было весьма поверхностным. В 1972 году в Сибири не было ни практиков йоги ни, тем более, учителей. Интерес зажёгся после просмотра фильма "Индийские йоги - кто они?". Помню, как мы с другом, будучи ещё школьниками засиживались в читальном зале, выписывая упражнения из журнала "Индия" 1970-72 гг. Занимался по этим записям самостоятельно, зачастую вызывая смех у родственников. Я тогда не загружал теоретической информацией (о доши, о строении мира), просто практиковал асаны из журнала. Занятия йогой я приостановил уже учась в Медицинском институте.
Когда стало проявляться чувствование энергии, а про это тогда никто не знал, возникало много вопросов, а ответов на них не было. Позже практиковал асаны для самооздоравления после перегрузок на работе. Уже в 1983-84гг. мне наскучила статичное выполнение асан, и я стал заниматься карате. Динамичные элементы, хорошая компания и наработанная занятиями йогой растяжка и сила помогли быстро освоить этот стиль единоборств, включился интерес. Занимался больше самостоятельно, почти 3 года тренировал группу подростков. Потом и карате наскучило, может потому что не было новой информации, расти было некуда, а может возраст пришёл?
После трёх лет бездействия и лени, йога помогла вновь восстановить здоровье, быстро сбросить лишний вес, тогда же появилось ощущение "силы" или энергии в руках.
В 1990 и 1991 годах обучался биоэнергетике на семинарах Кандыбы в Киеве, и стал заниматься биоэнерготерапией. Вот здесь-то и пригодилась йога в качестве восстановителя затраченных сил на лечение больных, и для раскрытия других способностей. Скорее это был период изучения и освоения Раджа-йоги, пранаямы и медитации.
Но, биоэнерготерапия помогала не всем моим пациентам, в 1995 году поехал обучаться мануальной терапии. Там же на курсах меня приятно удивила схожесть приёмов "вправления" позвонков с некоторыми асанами хатха-йоги и парной йоги. Знаний, накопленных многолетним опытом, теперь хватало для лечения практически всех пациентов, но, не занимаясь собой самостоятельно, пациенты возвращались ко мне вновь, спустя полгода, год. Вот тогда я организовал из пациентов первую группу здоровья, и стал обучать их элементам йогатерапии. Для меня эти занятия были больше борьбой с ленью и с самим собой.
Только в 2001 году я начал интенсивно заниматься йогой. Толчком к этому послужили книги Андрея Сидерского. Пришлось применить весь свой опыт для того, чтобы помочь жене выносить и родить двойню, а затем в короткое время привести тело в порядок, очень важно было точно и правильно подобрать последовательность асан и пранаям для корректного "вхождения" в практику.
В процессе обучения и восстановления моей жены, я стал применять растяжки и другие элементы парных практик в йоге. Помогло знание анатомии, мануальной терапии и ПИР (пост изометрической релаксации). Так получила развитие парная йога.
Уже в 2002 году мы с женой организовали йога-центр, нарабатывая личный опыт в преподавании хатха-йоги, для себя и людей много нового в построении собственной тренировочной практики. Колоссальное количество важной практической и теоретической информации я получил на семинарах Андрея Сидерского, Кали Рей, на интенсивах Александра Дудова, Эдуарда Жарука и Алексея Архангельского. Обмениваясь собственными наработками с супругой, другими мастерами и преподавателями, я совершенствовал своё понимание йоги.
Наработанным мной опытом и собственным пониманием йоги я ежедневно делюсь со всеми, кто приходит ко мне на занятия, помогая понять все принципы работы с телом, с дыханием и с внутренним вниманием.