Впервые в Томске цикл авторских тренингов! Совместный проект лайф-клуба «7 небо» и йога-клуба Shanti, г. Новокузнецк

2-3 октября 2010 г. 1й тренинг - «Очищение, снятие телесных и энергетических блоков, гармонизация личных энергий, поиск себя».
1-ый день. В программе:
10.00. Вступление, знакомство, энергетическая и эмоциональная настройка. Работа на уровне сознания и энергий. 
10.30. Хатха йога: очищающее дыхание, крии, комплекс асан для улучшения процесса пищеварения и увеличение метаболизма. Уровень сложности доступен всем.
12.00. Перерыв на чай.

12.15. Информационный материал о доступных и эффективных методиках очищения организма.

13.15. Обед.

13.45. Дыхательные техники. Элементы телесно-ориентированной терапии. Энергетические практики.  

15.45-16.30. Кундалини йога: избавляемся от воображаемого бессилия, вредных привычек, физических и эмоциональных зависимостей; формируем новый взгляд на жизнь и достигаем эмоциональное равновесие. 

2-ой день. В программе:

10.00. Хатха йога: Сурья Намаскар.

10.30. Коучинг. Выявление основных разрушительных метапрограмм. Информационный материал об энергетических центрах человека и их взаимосвязи с нарушениями здоровья и собственной реализации в социуме. Анализ указаний в теле на прошлые переживания, эмоциональные блоки.

12.30. Перерыв на чай.

13.00. Хатха йога: комплекс расслабляющих асан, медитация. Уровень сложности доступен всем.

14.00. Обед.

14.30. Информационный материал о продуктах-помощниках и вредителях энергетических трансформаций.

15.30-16.30. Заключительная часть. Сознание. Ответы на вопросы. Таро.
 

30-31 октября 2-й тренинг. «Наполнение и трансформация энергии в позитивное русло, создание комфортного личностного пространства».
1-ый день. В программе:
10.00. Вступление, анализ изменений, энергетическая и эмоциональная настройка. Работа на уровне сознания и энергий.
10.30. Кундалини йога: комплекс упражнений для поднятия общего тонуса, медитация для поднятия самооценки.
12.00. Перерыв на чай.

12.30. Коучинг. Целеполагание. Проверка цели на истинность. Групповая работа.
14.30. Обед.

15.00-16.30. Хатха йога. Комплекс асан для внутренней гармонии и баланса, медитация на привлечение в жизнь желаемого.
 

2-ой день.
10.00. Анализ состояний. Осознание. Ответы на вопросы.
10.30. Кундалини йога: комплекс упражнений для усиления ауры, медитация для защиты и позитивного настроя.

11.30. Перерыв на чай.
12.00. Информационный материал о процессах формирования любви. Кинестетическая замена имеющихся чувств на желаемые. Энергетические практики. 

13.30. Обед.

14.00. Пранаяма для восстановления энергии.

14.30. Информационный материал о правилах фиксации положительного.

15.30-16.30. Заключительная часть. Анализ изменений. Таро. Ответы на вопросы.

Тренинги проводят:

Евгения Ильина - выпускница  кафедры психологии ТПУ (с отличием), коуч, автор и ведущая тренингов психоэнергетического развития лайф-клуба «7 небо».

Анастасия Дорофеева – КМС по художественной гимнастике, преподаватель хатха-йоги и кундалини йоги, координатор проектов Sibyoga в г. Новокузнецке, руководитель йога-клуба для женщин Shanti.

Стоимость одного тренинга – 6000 р.

Адрес: г.Томск, ул. Розы Люксембург, 19. «Звезда Кино», Yoga&SPA

Тел.: (3822) 51-04-42, 8-913-827-3007

 

Размещено: 08.09.2010